1. 高中化学辅导，怎样学好高中物理？

作为理科生，我曾经创造过“连续三次物理满分”的学校记录，试着回答一下这个问题。

物理，最早称为自然哲学，是帮助人类认识自然的一个重要学科。主要内容在于解释自然现象、自然规律。

首先，怎么样才算得上学好物理呢？

一、对生活中的各种自然现象，能解释清楚。比如，发电的原理是什么？铅球和铁球从20层楼抛下哪个先落地？乘坐电梯时如何对人进行受力分析？

二、考试中的每个题目都能理解透彻。比如力学章节，对于每次习题中的受力分析、力的合成，都能完全理解吗？如果有理解上疑惑，就要尽快询问解决，不留包袱。

三、考题中的各类解题方法，都能了如指掌。这就需要对各个章节的题型，分门别类，弄清各自的解题方法。

四、学好物理的最好证明就是：考试能名列前茅，甚至满分。

那么，怎样才能真正学好高中物理呢？

结合以往的亲身经历，总结一下高中物理满分的经验。

一、保持好奇心。为什么苹果会落到地上？类似常识的自然现象，也要主动思索背后的动因。由于物理学本质就是解释自然现象，保持好奇心，会大大增强你探索这些问题的动力。

二、体悟物理学的研究思维，并应用于学习。这里讲个趣事。我在学电学一章中，根据刚学到的结论、公式，思考有什么用?还能不能继续推导出新的结论？然后就自己进行推理，真的得出一个新的公式，非常激动，问当时老师这个发现能够作为论文发表？老师说：你太厉害了！只可惜发现时间太晚了，这个公式就是我们教材以后要讲的一节内容！哎，好伤心。

不过反思这件小事情，发现自己当时的学习思维本身，就非常符合物理学的研究思维：主动探索、严格推理。其实，当你自己已经适应了物理学的研究思维，并养成主动探索的学习习惯，考出好成绩就理所当然了。

三、并非为了“考试”才学习物理。自己当时的物理学习，很多时候是出于自己探索问题、好奇心的驱动，每次一个物理问题如果没有思考清楚，就会非常难受，必须钻研清楚后才会感到快意。没有刻意为了考试，这样反而能鼓舞自己把物理中遇到的很多问题学清楚。这又印证了，论语的古话，“知之者不如好之者，好之者不如乐之者”。

四、精选教辅书。我当时筛选市面上的大部分教辅书，挑出一本自己认出题型归类全面的，然后循序渐进，坚持每天中午至少学习1个小时，把书上的例题和练习题都认真做了一遍，弄清楚每一道错题。另外，这部分学习是我自己自发完成的，不是老师要求的。而很多学生的教辅书，买了很多，根本看不完，而且知识比较零散，学习效果就大打折扣。五、纠错时多“钻牛角尖”。纠错时，不能仅仅停留在参考答案上，还要继续挖掘。想一下，为什么用这个方法？我自己的方法哪里有不适合的地方？还有没有其他的解法？以后遇到类似的题，我用哪种方法最快？把这些问题都想清楚了，物理的理解层次就会比其他同学深刻很多。

六、为了满分，必须先超越满分。最后谈一下当时自己能连续三次满分的核心方法。

首先说一下，当时的满分是有难度的，比如第三次物理满分100分，班里平均分只有54分，第二名也只有78分。其实考出99分和100分之间，也是有很大差距的，当时很多很多不定项选择题，只要有一个细节没想清楚就没分了，因而满分的最大难点也就自在于这里，不能存在一丝一毫的模糊。所以，我在平常的做题反思之中，做了很多的思考，不仅把这个题弄懂，还努力把这道题相关的、暂时还没问到的细节想清楚，甚至站在命题人的角度思考，这个题的陷阱该如何设置？

当其他同学弄懂一道题后，我还知道这道题以后可以设计的陷阱有哪些；

当其他同学弄懂一道题的解法后，我还知道其他两种方法；

当其他同学弄懂压轴题的三个小问时，我又继续提出两个问题并得出两个新结论。

对于试卷纠错，其他同学的目标是重做要能达到满分100分，而我对自己的要求是200分！

其实，在满分的背后，是超越满分的厚积薄发。

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2. 高中快坚持不下去了？

你好，我是大头杰瑞[灵光一闪]很高兴为你作答

其实高中仅仅只是一场修行，调整好自己心态，进入状态才是最主要的。

人生是一条前途未知的路，前方可能是穿越丛林的崎岖小路，可能是途经城市的阳光大道，可能要翻越险峰，也可能会顺流而下，正是这条路复杂不确定，人生才可能精彩。

高中只是一小部分，也是人生中迈过的第一道坎，相信我以后的坎坷会更多，高中的坎坷是为数不多具有选择性的。在这几年里，父母帮不了，你同学朋友，没有时间帮你。脚下的路没人替你走完，心中的伤，没人替你疗伤，一切都得靠自己，但这并不可怕。因为孤独是人生必走的路，必吃的苦，苦到尽头，甘自来。

在彼岸的边缘，鲜花往往在严寒之后的春天绽放，也是在痛苦的尽头灿烂。这就像毛竹，只要挺住了熬过了，就有属于自己的一片天。毛竹最初成长三厘米，足足要用掉四年的时间，但第五年开始，它能以每天三十厘米的速度疯狂生长，仅仅六周就能长到十五米，因为在前四年，毛竹将根在土壤里延伸了几百平方米。

人生也需要储备，所以不要担心现在的付出，看不到成效，关键要看你能不能熬过那三厘米。沉重的学习和高考压力可能让你愁云密布，但不要因为没有阳光就走不进春天，不要因为没有歌声就放弃自己的理想。

每一条通往阳光的道路都布满了坎坷的脚步，每一条通向理想的途径都浸满了艰辛的汗水，在高中这几年你最需要的是放下顾虑，把高考当成是一场修行。你想的越多，顾虑的越多，怕的越多，困难就越多，什么都不想，反而能乘风破浪。什么都不怕，反而能披荆斩棘，别害怕别顾虑，努力去做就行了。

没有所谓的无路可走，只要你愿意走，踩过的路都是路，走好脚下的路，用一颗从容的心去看，沿途的风景才是人生的真谛，心中有景，才能春暖花开，心有梦想，才能有希望。

重要的是散落在心灵角落那种，使你痛、使你恨、使你一次次痛心疾首、刻骨铭心的经历，经历高考，才会懂得人生，就是一场历练一次休息。

在这修行的路上，黑谷会陪着你走过，分担你的孤独、害怕、艰难险境。

同学，加油！！！

3. 基础较差一定要上补习班吗？

不管英语还是其他学科，国内目前还是以应试教育为主，以考试，考分和升学为目的。高中英语其实不难，主要还是要有词汇和一定的语法作为基础，然后讲究学习方法，贵在坚持，半年之内提高到班里中上水平也是很有希望的。

本人高中英语也不好，基本70到90分之间（总分120），高考也才96。 上大学虽然有英语课，也基本停留在高中水平，但是出来工作之后，在全球知名企业以及外企工作也有七八年的时间，目前英文水平不知道是哪个级别，但是和老外的商务谈判，包括客户接待，带客户验厂都没有问题，下面结合本人的一些经验谈一谈如何6个月内大幅度提升英文。

1. 词汇（vocabulary）。这个一定要过关，这个是一切的基本，我说的词汇包含单词和词组。背词汇很枯燥，也有很多人通过不断地阅读来提升自己的词汇量，这都是办法，但是重要的是四个字：贵在坚持，给自己立个小Flag, 一天背10个，一个月下来也有300个，3个月下来接近1000了，但就看能不能坚持；

2. 语法（grammar）。语法上基本分为句子的结构和时态两大块，句子由不同的成分组成，最基本的就是主谓宾（Sub.+Pre.+Obj.）,时态最常用的也就是八大时态，掌握好这些也就错不多了。

3. 阅读和听力（Reading and listening）. 这两项可以结合起来，会有趣一些。可以去听一些VOA Special English 里面的节目，选一些自己喜欢的题材，体育，经济，娱乐，政治都有，时长不要太长，5分钟以内的比较好，里面陌生的单词量不要超过20%, 不然容易失去兴趣。

以上三点每天都坚持下去，1个月之后你就会感觉到自己有小幅度的提升，3个月之后会觉得提升比较明显，继续坚持下去，养成了这些习惯，成为英文尖子生也不是没有可能。

但是以上终归是应试教育的做法。如果真的想学会英语，会用英语，最重要的还是得会说，能表达出来，能相互沟通理解，这才是最终学语言的目的。

本人也有很多学英文的国外的APP, 如果有兴趣，可以私聊我。

4. 高中语文有哪些好的辅导资料？

高中语文教师路过，首先要明确标准，你指的是高一高二的辅导资料，还是高考的辅导资料？

先来说前者，高一高二的辅导资料，有，能为你做什么呢?一般的复习资料，首先是梳理归纳，比如本课中多音字词，本课中的语言知识点，然后是本课内容的探究，接下来便是本课可以积累的作文素材，以及本课知识点延伸出的阅读鉴赏训练，这都很好。首先能够节省你很多的时间，免得你天南地北地找资料，同时也是给你一个思路指引，就是语文篇目的学习，应该遵循这样一种思路，即积累和探究以及应用。现在市面上的资料大都都能做到，因此在这里不予推荐。但需要说明的是，语文的学习，辅导资料只是辅助手段，不能作为唯一的依凭，毕竟，语文的学习还离不开课外大量的阅读与写作。

再来说高三的语文辅导资料，那么好的资料是什么？

资料齐全，题型多样，讲解精准，应试可操作性强。

当前很多的高考语文辅导资料在第一个是做得很好，比如120个实词，古代文化常识，常见的句式杂糅，近几年来笔者所览的高中辅导资料都基本能做到，因为复制粘贴的能力还是有的。

但是，题型的多样和讲解的精准就未必了。比如病句的训练，六大类型，很多资料只是盲目地搜集高考题和各地的模拟题，然后不管三七二十一汇总在一起，其实有很多病句的错误类型是一样的，关联词语序的题可以在很多题目中出现，而这类题相对简单，训练一两道就可掌握，你出那么多有何意义呢？有的资料讲解答案，话语模糊，老师看着都模棱两可，怎么给学生讲。

再说应试，高三语文的辅导是指向应试的，因此，在资料中应该给予学生可以操作的范式和技巧，可有的编者，什么渲染，铺垫，衬托，一股脑复制，然后夹杂《唐诗宋词鉴赏》的评语，就要对学生进行诗歌鉴赏的训练，问题是，学生能做到吗？正确的答案怎么样，错误的答案什么样，给个基本的，能达到的标准。

答到这里，作者什么资料也没推荐，因为说来说去，很多辅导资料都大同小异。但如果真心想要提高语文能力，高一高二建议多读多写，课内课外的经典文章熟读成诵。高三的则多做套题，并且做一套，拿着答案对比反思改进，比任何资料都有用。

5. 五三和高中必刷题买哪个？

谢谢邀请。樱桃番茄对于这个问题没有办法专业回答，因为自己不是属于这个领域的。这边在网上找了一些资料大家可以参考一下~

还是一句话：教辅是好教辅，就看你学习的态度。

自己用过的教辅做个简单的测评：

1:（预习+练习+强化）《划重点》数学强推这一本啊啊啊啊，真的超级棒~作为班上挂名的数课代，真的觉得这本最好用了没有之一！知识点理的很清楚，题型很多很有用，这上面的题型都会了，考试就没有不会的了（真香）

预习的话建议先过一遍课本，再看《划重点》，一定要仔细看鸭鸭鸭，一遇到不理解的先标记一下（我是直接贴便利贴的ovo）

里面的题目都是炒鸡有份量的！反正我是认真看，认真做，认真对答案理解，认真问题目！考试高分完全没问题！

［（3.26）补个最重要的一点！！就是把例题当题目来做一遍！遇到不明白从哪下手的题目，就先过一遍答案，再在旁边边理解边写一遍，一个例题理解完后接着做旁边的同一类型题，注意不要套用例题的过程！！！（套用就是不理解方法思路，直接照搬过程直接代入题目）基本上每种题型学会了，学熟了，分数就上去了。］

嘎嘎嘎(*˘︶˘*).｡.:*♡不要脸的放几个图

因为当时数学老师生病了，有关这几节的课都给了一个老头教:(话说老头真的很......boring~zZ还好当时有划重点，这几节纯粹自学啊啊啊啊

emmm跑题了跑题了

（3.24） 补个封面哇，某宝随便截的。2：（刷题）《一遍过》生物很适合做这个！题型分的很清楚，同步做很赞 最重要的！做了一定要对照答案认真理解！啊啊啊我生物真的挺渣的，只能靠这个提升一下了

3：（巩固练习+刷题）《高中必刷题》（数学，生物，物理，化学）如果你能及时且高质量的完成学校的学习任务，如果你还有大把的空闲时间，如果你想“以梦为马，不负韶华”。那么就做一下这本教辅吧，1/4基础题，巩固你的知识点，可以一试。

4:《五合一》（英语）（emmm我就是这么叫的，做计划写起来也方便hhh，图片在下）

所谓“五合一”就是考试中出现的各类型题目，阅读理解啊，完形填空，改错什么的。

题目都很高质量！有不少还是原创试题（改错和完型都很好呦~）

［备注：有小可爱说有点难度，这本词汇量挺多的，量力而行吧~］5：（复习）《知识清单》物理化学生物我都买了吖，敲好用！最适合在考前复习！最适合我这种临时抱佛脚的人哈哈哈哈哈~里面的色彩和排版都深得我心6：《五三》emmm我目前还是高一的，这个从初中毕业的那个暑假起到现在我几乎没动啊啊啊啊啊ヽ(‘⌒´メ)ノ是真的木有时间做！不过里面的例题挺好哒ヾ(Ő∀Ő๑)ﾉ随便做做叭

7：还是推荐各科多做些卷子，像《零失误》《天利38》都挺好的

就这么些吧，目前高一，算高中还没过1/3，很多教辅还在摸索中，以后遇到有用的再分享啦~

一个提醒：真的时间不多就不要一个劲的买教辅了叭，是真的做不完（如果你是神，请忽略我的话）

最后最后，祝各位学有所成啦~

你的关注和点的每个赞，我都认真当成了喜欢~

6. 不参加老师的校外补课？

我是一线教师，我可以负责人的告诉你，不参加老师的校外补课，对孩子学业影响不大。

老师校外补课是面对各种层次不同的学生大面积补课，你需要补的课程老师未必就能讲到。不必担心没去上课就落下学习，但是你自己学习也得注意几点：

（1）首先了解自己哪门功课薄弱。薄弱环节在哪里？把没有学会学懂的知识点集中在一个疑难杂症本子上。一个一个的突破和过关。

（2）如何把不懂不会的知识点学会，这是重点。如果学生本人自学能力强，课堂上可以根据老师讲课时做的笔记仔细阅读，查阅复习资料。不懂不会的完全可以在课堂上解决。或者当天把所学的知识当天消化。今日事今日毕，不要拖延，养成良好学习习惯。不留死角，不留问题。

（3）学习新课之前，要学会预习，预习才知道那些知识点不懂，这样老师讲课时有重点有目的的听，学，记。下课后独自完成练习题。巩固学习，举一反三。

（4）课堂上和同学们在一起，良好的学习氛围是取得好成绩的关键。在老师的引导下，比学赶帮超，老师是指导者，学生自己必须领悟学习内容，转化为自己的知识。课堂学会了，效率提高了。何必再上补课班？

总结：把所有的学习精力用在课堂上，向45分钟要效益。上课专心致志，下课活泼好动。张弛有度，找到适合自己的学习方法，有良好的学习态度。成绩就会逐步提高，根本不需要什么补课。大面积补课没有针对性，费时费力费钱，影响身体健康视力下降。以至于课堂学习没有兴趣，疲劳战！不建议补课。别担心，只要在校期间课堂上充分利用和学习，一定可以取得好成绩！

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7. 高中生感觉学习吃力？

从子女牙牙学语开始，父母都带着期冀规划未来：上尽可能多的辅导班，别人有的特长尽量都去学，马不停蹄为考级考证奔波，给孩子选理想的学校优秀的教师，只要孩子有要求全部忍痛满足ta……

好不容易临门一脚，十几年的马拉松比赛接近终点了，孩子却出了问题：没有学习动力了，不愿去学校了，不想考大学了……父母求爷爷 告奶奶晓之以理动之以情，试图说服孩子坚持到最后。然而，孩子并不买账，说破天孩子就不买帐……这让把全部希望寄托在孩子身上的家长情何以堪？

孩子为何会在关键时候掉链子，高中面临冲刺阶段厌学了？怎么解决？

高中生厌学的原因很多，基础太差，压力太大，心理承受能力较差，临近重大活动胆怯退却等都可能导致孩子讨厌学校、讨厌老师、讨厌当面谈学习考大学人，也不排除有的孩子是被逼无奈上了高中，而自己从来对上高中考大学没兴趣。

心理学角度讲，厌学症及与厌学有关的表现都是消极对待学习活动的反应模式，究其原因可能是对学习认识存在偏差，情感上消极，行为上逃避；也可能是来自家庭、社会、学校的压力过大，或者是孩子缺乏清晰的目标，身心疲惫，产生厌战心理。这些孩子往往学习目的不明确、感觉学习枯燥无趣，或者发奋拼搏难以达到目的，看不到希望，于是转而恨书、恨老师、恨学校，严重者不想、不敢去上学，一提到上学就恶心、头昏、脾气暴躁甚至歇斯底里。这类高中生可能深受应试教育的高压、经受着来自家庭学校的“威逼”，心理负担沉重。其中也不乏学习基础差的同学，长时间在社会的偏见、家长的漠视、教师的批评、同学的歧视中度日，生活中无人能关怀、学习上也无人能理解，更是缺乏学习动力，逐渐形成自己是学不好的“差生”等观念，缺乏必要的信心和勇气，以至于很快就患上了厌学症。而那些平时成绩尚可，在一定阶段出现厌学情绪的孩子，往往是家庭或者个人期望值过高，达到预想目标有困难，出现焦虑、畏惧情绪，经受不住过重的心理压力所致。

从教育体制讲，尽管相关部门三令五申，但陈旧刻板的教材、人为变通后等级井然有序的排名、铺天盖地的考试、荒唐的“快慢班”之分，以及因为教材深、难度大、要求严、标准高，部分学生听不懂、学不会、跟不上，反复挫败后失去自信和斗志，青春期的自尊又让孩子羞于求助于人，不愿与别人沟通，与家长沟通如果再面临训斥、批评，最便捷的渠道当然就是放弃。

有些望子成龙望女成凤的家长，特别需要掌握这个阶段孩子的心理特点，注意多和孩子沟通，摒弃急功近利、好胜虚荣、目光短浅的陋习，切不要将孩子的好成绩当作炫耀的资本，不要给孩子传递过高的期待，还孩子自由成长的空间。

当出现这种情况时，家长要注意葱以下方面用力：

1、实事求是评价孩子的学业水平和能力，与孩子一起客观认识自己，让孩子给自己一个尽可能恰当的定位，不通过暗示、提要求等给孩子制定高不可攀的目标，尽量给孩子“量身定做”适合自己的方向。

2、如果孩子缺乏适合自己的、管用的学习方法，不要急于求成，要与孩子一起，通过具体科目、具体问题分析、总结，请孩子的老师一起会诊，制订孩子认可的改进方案，帮助孩子落实、修正学习方式方法。（见明天专题文章或微信公众号“泰山家庭教育”）。

3、挖掘孩子的“闪光点”，每个孩子都有自己的故事和“当年勇”，都有自己的特长和表现出色的经历，家长可以和孩子一起回忆，通过与孩子分享从前成功的经历、代表性事例，综合分析个人优势等重树自信心，在发现孩子潜能的基础上提出合理的要求，激发成功的愿望。

4、不回避问题和矛盾，不讳疾忌医，不小题大做，要根据孩子状况及时陪伴、帮助。厌学有时是一种短时的情绪，这时家长不要太紧张，或者因为孩子情绪的发泄对孩子放、失望。多数情况下，高中生对情绪的调适有自己的方法和途径，有时看到某个同学刻苦学习可能就激发了学习热情。但如果发现孩子学习焦虑、严重厌学等情况要及时寻医问药，及时寻求专业心理咨询师干预。

5、注意孩子品行品格的培养、性格养成，自身做起，通过典型人物成长故事、人生理想教育等，循序渐进引导孩子养成坚毅的性格、乐观的处世态度，克服困难的坚强意志。

6、对孩子厌学现象防范胜于干预，家长要在培养孩子自主学习能力上下功夫，从小养成良好的学习习惯，引导孩子总结适合自己的学习方法。培养孩子高尚的人生观、价值观、世界观，在孩子成长过程中引导孩子树立远大理想，是孩子保持高昂的学习兴趣、保持充足的学习动力的最佳渠道，而把学习目标定位在考取理想大学、出人头地、胜过他人等方面，在孩子遇到困难时容易退缩。

另外，需要特别强调的是，家长在和学校、老师合作过程中，切不可因老师私下指出孩子不足而批评、埋怨、责备、否定，而应该站在孩子一边，和孩子一起共同面对现实问题，帮助孩子发现问题、一起寻求解决问题的方法。孩子有困难时才最需要爱和帮助，此时家长的责备埋怨无异于落井下石，不但帮不了孩子，反而会造成伤害和打击。

做好自己，扮演好家长角色，为孩子提供安全安心的学习环境，不让孩子提心吊胆地学习，就是保证孩子出人头地的捷径！